W Polsce hipercholesterolemia dotyka około 60% dorosłych. Jednak tylko nieliczni są świadomi swojego stanu zdrowia. Profilaktyka hipercholesterolemii to temat kolejnego materiału informacyjnego z cyklu „Środy z Profilaktyką” - akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia.
Na rozwój hipercholesterolemii ma wpływ nasz styl życia m.in. niewłaściwe odżywianie, brak ruchu, otyłość, spożywanie alkoholu, palenie tytoniu oraz czynniki genetyczne.
Badaj się profilaktycznie
Regularne badania profilu lipidowego, pozwala na wczesne wykrycie
nieprawidłwości. To badanie próbki krwi pozwalające ocenić stężenie
cholesterolu całkowitego, LDL, HDL i trójglicerydów. Kontrolny profil lipidowy można zbadać bezpłatnie u lekarza
POZ oraz w programie profilaktyki chorób układu krążenia (ChUK).
PROFILAKTYKA 40 PLUS
Osoby po 40. roku życia mogą również, bezpłatnie oznaczyć profil lipidowy w ramach programu Profilaktyka 40 PLUS.
To badanie próbki krwi pozwalające ocenić stężenie cholesterolu całkowitego, LDL, HDL i trójglicerydów.
Pamiętaj! Aby zapobiec hipercholesterolemii:
- dbaj o aktywność fizyczną każdego dnia
- stosuj dietę
i zdrowe nawyki żywieniowe
- utrzymuj właściwą masę ciała
- unikaj alkoholu i papierosów
- kontroluj swój poziom cholesterolu.
Więcej o tym, jak zadziałać profilaktycznie dowiedzą się Państwo z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia.
Autor: Krzysztof Celiński, 2023-08-22, 12:41
Załączniki:
| 1. | ulotka informacyjna (pdf) |
|---|